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哇塞!今天的课程让我明白,根据世界卫生组织规定,一个人每天要摄入39种营养素,想想没学之前完全达不到人体所需,之前身体不出问题才怪[捂脸]。我们每天要做对的事情:早餐7一9点吃对6十益,晚上7点半持续护肝[666][666][666]